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下面附上一則新聞讓大家了解時事
選舉症候群發作 醫師：轉移注意力增放鬆行為
總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本德國德勒斯登渡假村就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因焦慮、失眠等症狀前來日本兵庫渡假村訂房推薦就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情美國民宿評價緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
各地風和日麗！東北部偶雨 西半部溫差大
今天（15日）風向逐漸轉為偏東風，各地大多為晴到多雲，屬於風和日麗、陽光和煦、溫暖如春的天氣，相當適合假日戶外出遊，僅迎風面宜、花、東地區偶有小區域降雨。
至於氣溫方面，清晨輻射冷卻影響，易使局部地區出現12度左右之低溫，但白天溫度會明顯回升，預測北部及東半部地區高溫約25至27度，中南部地區可達29度左右，西半部德國斯圖加特民宿訂房推薦地區日夜溫差大，可達10度以上，提醒早出晚歸的朋友英國便宜旅館預定別忘了適時添加件衣物以免受涼。
根據環保署空氣品質預報資訊：15日環境風場為偏東風，迎風面北部及東部地區擴散條件仍佳，西半部地區位於背風側，擴散條件稍轉差，污染物易累積。
北部、宜蘭及花東空品區為美國波士頓旅館「良好」等級，竹苗及中部空品區為「普通」等級，中部局部地區短時間可能達橘色提醒等級，雲嘉南及高屏空品區為「橘色提醒」等級。
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